aug. 28, 2026 20:00Jóga nidra - mély relaxáció a Városligetben

A 108 napüdvözlet és a jóga nidra együtt 6500 Ft, de részt tudsz venni külön-külön is 3500 Ft-ért.
Részvételi szándékodat az esemény díjának előreutalásával tudod biztosítani, illetve, ha készpénzben fizetnél, a fizetési kötelezettség vállalásával a helyszínen.
A jelentkezés fizetési kötelezettséggel jár, lemondás esetén / ha nem jelensz meg, az összeget nem áll módunkban visszafizetni, de ha találsz magad helyett valakit, átírható a nevére.
Az eseményt 3 fő alatt nem tartjuk meg, ha alacsony részvétel miatt kell nekünk lemondani, természetesen visszautaljuk /adjuk a díjat.
Köszönjük az együttműködést!
A gyakorlást vezeti: Kalmár-Nagy Évi
Jógaszőnyeget, kényelmes, rugalmas ruhát, plédet és vizet hozz magaddal!
Érkezz 10 perccel korábban!
Mosdó van a közelben.
Szeretettel várunk 2026. 07.30-án csütörtökön 18:00 órától a Városligetben a Pósa Lajos szobor mellett.
itt: https://maps.app.goo.gl/Q3UNgjMjtEkaukgA6
A jóga önmagunk utazása, önmagunkon belül, önmagunkon keresztül.” fogalmazta meg Swami Veda Bharati, a Himalájai jóga tradíció nagy tanítója.
????A jóga nidra vagy alvásmeditáció a test- és légzéstudatosság gyakorlatain keresztül segíti az elmetudatosság kifejlesztését.
????A hatha jóga tanításai szerint a pihenés és az elmélkedés az ászana legfontosabb lépései. Tanácsos minden ászana után akár felvenni a shavászanát, hogy magunkba szívjuk és asszimiláljuk a hatásokat és a tudatosságot, amelyet az ászana generált, azonban erre egy átlagos jógaórán nincs lehetőség.
????Gyere el egy speciálisan a shavászanának szentelt gyakorlásra és tapasztald meg, mit hoz számodra a test és elme teljes relaxációja.