Stúdiónk a Kodály körönd közelségében található ahol otthonos, letisztult, 50 nm-es gyakorló tér áll rendelkezésre a csoportos óráink számára. Kistermünk 23 nm-es, csendes, meditatív helyiség amit kis csoportos órákra, magánórákra vagy jógaterápiás alkalmakra használunk.
Hatha jóga kezdőtől a haladóig, hatha flow és meditáció óráinkon várunk szeretettel.

Yogamudra

-Hatha jóga, meditáció és relaxáció oktató 
-Óratartás angol és magyar nyelven

Kalmár-Nagy Évi

Nyugtató, könnyed hatha jóga gyakorlás ami a oldja a feszültséget. 
Amellett, hogy átmozgat, hosszú relaxációval zárjuk. Pihentető, töltő.

Szattva jóga

A hatha jóga ászanáit egymásba fűzve, lüktető, lágy dinamikájú mozdulatsorokkal, egyféle mozgásmeditációt hozunk létre, sokszor vinyászákkal oldva az alapvetően statikus pozíciókat. A cél itt nem a hosszan, pontosan kitartott ászana, hanem az áramlásban keressük az elmélyülést.

Az órát ráhangoló elcsendesedéssel majd bemelegítéssel kezdjük. Ezután instrumentális, finom ritmikájú zenére elindulunk az ászanák áramoltatásával. Az óra végén pránájáma gyakorlással merülünk a mozdulatlanságba és pihentető relaxációval zárjuk az órát.

Ha épp olyan élethelyzetben vagy amin szívesen változtatnál, akkor a flow gyakorlás segít beindítani ezt a fajta energiát. Azoknak ajánljuk akiknek már van némi tapasztalata a hatha jóga gyakorlásában.

Hatha flow jóga

A haladó hatha jóga órán még mélyebbre kerülhetünk mind a meditációt mind az ászana gyakorlást tekintve. Hosszabb ülések, mélyebb nyújtások és az erő gyakorlatok fokozása jellemzi ezt az órát.

Előkerülnek fordított testhelyzetek mint például a kézenállás (Adhó-mukha vrksászana) vagy alkarállás (Pinja majurászana), olyan csípőnyitások mint a spárga (Hanumánászana) és mély mellkasnyitások mint a skorpió (Vrschikászana).

A haladó órán komoly figyelmet fordítunk az energetikára, az érzetfigyelésre és arra hogy milyen hatással van ránk egy-egy gyakorlat.

Haladó hatha jóga

Sajnáljuk, de a keresés eredménytelen volt a következőre: „{searchTerm}”.
Ellenőrizze a helyesírást, és próbálkozzon újra.

Nincs találat

Rólunk

Elküldtük a foglalási összefoglalót az Ön e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

Remek, le van foglalva!

Helyszínek

Részletek

Helyszín

Sajnáljuk, de ezen a héten nincsenek események. A következő esemény ekkor lesz: {date}.

Nincsenek események

Sajnáljuk, de nincsenek közelgő események.

Események

A foglalás folytatásához be kell jelentkeznie.

Jelentkezzen be a folytatáshoz

Bérletek

{count, plural, one {# szolgáltatás} other {# szolgáltatás}}

Adatvédelmi szabályzat

Értékelések

Csak szöveges értékelések megjelenítése

Leírás

Szűrés kategória szerint

Szolgáltatások

Itt található a hivatkozás a foglalási weboldalamra: {href}

Megosztás itt:

Alkalmazottak

Bemutatkozás

Általános szerződési feltételek

A foglalás összegzését elküldtük az e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

{count, plural, one {# kredit} other {# kredit}}

{count, plural, one {# belépés} other {# belépés}}

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName} ({staff}), ekkor: {date}.

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName}, ekkor: {date}.

{eventName} ekkor: {date} | {businessName}

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}, {address}.

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}.

Eseménynaptár | {businessName}

Foglaljon online itt: {businessName}, a(z) {address} címen, {averageReviewValue} csillaggal.

Foglaljon online itt: {businessName}, {town}.

Tekintse meg a(z) {businessName} helyszíneit, és foglaljon időpontot online.

Online foglalás | {businessName}

Olvassa el a(z) {businessName} Adatvédelmi szabályzatát.

Foglaljon itt: {businessName}, {noOfReviews} darab, átlagosan {averageValue} értékeléssel.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}, {address}.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}.

Tekintse meg a(z) {businessName}, {address} által nyújtott szolgáltatásokat.

Tekintse meg a(z) {businessName} által nyújtott szolgáltatásokat.

Foglalja le a(z) {services} szolgáltatást nála: {name}.

Tekintse meg a(z) {businessName} alkalmazottait, és foglalja le a következő időpontot.

Olvassa el a(z) {businessName} Általános Szerződési Feltételeit.

Ismételje meg a fizetési folyamatot, vagy használjon egy másik fizetési módot.

Yogamudra

Kalmár-Nagy Évi

Események

április 20, 2026 - április 26, 2026

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap

Bemutatkozás

Kapcsolat

Helyszín

Yogamudra

Elérhetőségek

Nyitvatartás

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap